Op een speelse en interactieve manier leggen we contact met onze eigen gevoels- en belevingswereld.
We gaan spelenderwijs bewegen, ontdekken met onze zintuigen, prikkels verwerken, bewust worden van onze ademhaling en leren ontspannen.
Kinderyoga bevordert:
het uiten van emoties
de concentratie
de motoriek en het evenwicht
de omgang met anderen en de buitenwereld
Het versterkt het zelfvertrouwen en stimuleert de fantasie en creativiteit.
Elke les wordt opgebouwd vanuit een thema. Voor kleuters gebeurt dit meestal vanuit een prentenboek.
Hoe ziet een les eruit?
Aankomen en gronden
Opwarmen op muziek
Yoga avontuur via spel en beweging
Ontspanmoment
Evt. creatieve afsluiter
En vooral heel veel plezier maken!
