PErInatale kinesitherapie
Tijdens de zwangerschap kan kinesitherapie jou heel wat verlichting bieden. Zelfs als je geen klachten hebt, kan er prenataal heel wat bereikt worden. Naast prenatale lessen en het behandelen van bekken- en rugklachten, is een goede begeleiding van sportbeoefening tijdens de zwangerschap misschien wel wat je zoekt? Aarzel niet ons te contacteren, want blijven bewegen tijdens je zwangerschap heeft enkel voordelen!
Na de bevalling is het vanaf 4 à 6 weken van groot belang dat je bekkenbodemspieren weer optimaal getraind worden om problemen (al dan niet in de toekomst) te vermijden. Die spieren krijgen namelijk wel wat te verduren van zo’n zwangerschap en bevalling. Samen werken we eraan om terug te kunnen gaan sporten en alle activiteiten te kunnen hervatten die je voor je zwangerschap ook deed. Dit alles op jouw tempo en individueel afgestemd op jouw specifieke noden. Want met zo’n klein baby’tje in huis is niet alles meer zo evident, toch?
