Infosessies

Voor mama’s (to be) en hun omgeving.

Zwanger? Proficiat! En nu?

Als zwanger koppel of als kersverse mama, papa, oma, opa, tante of nonkel kom je met heel wat vragen te zitten. Wat mogen we wel of niet eten? Waarom heeft iedereen het over die bekkenbodem? Mijn baby rolt nog niet, is dat normaal? Wanneer starten we met dat potje?

Als praktijk willen we jullie graag ondersteunen in de zoektocht naar antwoorden en hebben daarom een reeks van infosessies samengesteld om op de meeste van jullie vragen alvast een antwoord te kunnen geven. Hieronder kunnen jullie alle praktische informatie terugvinden.

Heb jij nog een vraag waar je binnen ons aanbod geen antwoord op vindt? Laat het ons zeker weten, wij finetunen ons programma continu en luisteren heel erg graag naar jullie feedback!

Voeding perinataal

Onze eicellen zijn al vanaf de geboorte aanwezig in ons lichaam, dus onze eet- en leefstijl heeft hierop invloed, maar vooral wat we doen en eten tijdens de rijping van de eicel kan de kwaliteit ervan beïnvloeden. Dit laatste geldt trouwens ook voor de zaadcellen! Verder zijn er ook een aantal algemene aandachtspunten om qua voeding op te letten tijdens de zwangerschap. En daarnaast kan je in meer of mindere mate last hebben van zwangerschapsmisselijkheid, zwangerschapsdiabetes en andere klachten die we met voeding en leefstijl kunnen beïnvloeden.
Tijdens deze bijeenkomst proberen we meer info te geven rond de meest voorkomende aandachtspunten die gerelateerd zijn aan voeding voor en tijdens de zwangerschap.
5 maart 2026
5 oktober 2026
Voeding bij baby's en peuters

De eerste levensjaren verandert je kindje enorm. Deze veranderingen gaan ook gepaard met andere voedingsbehoeften en vaardigheden. Tijdens deze bijeenkomst willen we enerzijds een beeld schetsen over de normale evoluties en aandachtspunten, maar willen we daarnaast ook stilstaan bij eventuele problemen waarmee je geconfronteerd kan worden als allergieën en voedselweigering.
11 juni 2026
16 november 2026
Bekkenbodem perinataal

Onze bekkenbodem is een zeer belangrijk deel van ons lichaam en wordt tijdens de zwangerschap en bevalling enorm op de proef gesteld.
In deze uiteenzetting gaan we jullie alles meegeven wat je moet weten om jouw bekkenbodem in ere te houden, zowel tijdens als na je zwangerschap. De theorie zal afgewisseld worden met gepaste oefeningen die je eenvoudig thuis kan toepassen.
Ook partners zijn meer dan welkom om mee te komen, want met zijn tweeën onthoud je meer dan alleen!
18 maart 2026
23 september 2026
Zindelijkheid bij kindjes

Wanneer is jouw kindje klaar voor het potje? Hoe begin je daar aan?
Dat kom je te weten in deze infosessie. Alle do’s en dont’s zullen op een rijtje worden gezet en jullie krijgen praktische tips mee naar huis om met een gerust hart te starten aan de zindelijkheidstraining.
Ook als je nog zwanger bent en het eigenlijk een ver van je bed show lijkt, kan het nuttig zijn om toch al te komen luisteren om de juiste signalen te leren kennen bij je kindje.
13 mei 2026
4 november 2026
Motorisch ontwikkeling bij kindjes

Motorische ontwikkeling begint al veel vroeger dan de eerste stapjes. Nog vóór baby’s leren rollen of kruipen, ontwikkelen ze essentiële basisvaardigheden zoals stabiele houdingen, symmetrische bewegingen, oog-volgbewegingen… Deze vroege bouwstenen vormen de basis voor alles wat daarna komt.
Tijdens deze infosessie nemen we ouders mee in de motorische ontwikkeling van baby’s en peuters (0-3 jaar). We overlopen stap voor stap de belangrijkste ontwikkelingsfases. Je leert wat typisch is binnen elke fase, welke variaties normaal zijn en wanneer een ontwikkeling mogelijk extra ondersteuning nodig heeft.
We staan ook stil bij vragen die veel ouders bezighouden:
• Wat mag je verwachten in de eerste weken en maanden?
• Hoe belangrijk zijn vroege signalen zoals hoofdcontrole en oogbewegingen?
• Moet elk kind alle mijlpalen ‘in volgorde’ doorlopen?
• Wanneer is het zinvol om advies in te winnen?
• Hoe kan je als ouder de motorische ontwikkeling op een positieve en speelse manier ondersteunen?
Op het einde van deze infosessie hebben de ouders zeker de mogelijkheid om vragen te stellen.
20 april 2026
28 september 2026