Voor mama’s (to be) en hun omgeving.

Infosessies

Wij delen onze kennis.

Met heel veel plezier!

Zwanger? Proficiat! En nu?

Als zwanger koppel of als kersverse mama, papa, oma, opa, tante of nonkel kom je met heel wat vragen te zitten. Wat mogen we wel of niet eten? Waarom heeft iedereen het over die bekkenbodem? Mijn baby rolt nog niet, is dat normaal? Wanneer starten we met dat potje?

Als praktijk willen we jullie graag ondersteunen in de zoektocht naar antwoorden en hebben daarom een reeks van infosessies samengesteld om op de meeste van jullie vragen alvast een antwoord te kunnen geven. Hieronder kunnen jullie alle praktische informatie terugvinden.

Heb jij nog een vraag waar je binnen ons aanbod geen antwoord op vindt? Laat het ons zeker weten, wij finetunen ons programma continu en luisteren heel erg graag naar jullie feedback!

Voeding perinataal

Onze eicellen zijn al vanaf de geboorte aanwezig in ons lichaam, dus onze eet- en leefstijl heeft hierop invloed, maar vooral wat we doen en eten tijdens de rijping van de eicel kan de kwaliteit ervan beïnvloeden. Dit laatste geldt trouwens ook voor de zaadcellen! Verder zijn er ook een aantal algemene aandachtspunten om qua voeding op te letten tijdens de zwangerschap. En daarnaast kan je in meer of mindere mate last hebben van zwangerschapsmisselijkheid, zwangerschapsdiabetes en andere klachten die we met voeding en leefstijl kunnen beïnvloeden.
Tijdens deze bijeenkomst proberen we meer info te geven rond de meest voorkomende aandachtspunten die gerelateerd zijn aan voeding voor en tijdens de zwangerschap.
Voeding bij baby's en peuters

De eerste levensjaren verandert je kindje enorm. Deze veranderingen gaan ook gepaard met andere voedingsbehoeften en vaardigheden. Tijdens deze bijeenkomst willen we enerzijds een beeld schetsen over de normale evoluties en aandachtspunten, maar willen we daarnaast ook stilstaan bij eventuele problemen waarmee je geconfronteerd kan worden als allergieën en voedselweigering.
Bekkenbodem perinataal

Onze bekkenbodem is een zeer belangrijk deel van ons lichaam en wordt tijdens de zwangerschap en bevalling enorm op de proef gesteld.
In deze uiteenzetting gaan we jullie alles meegeven wat je moet weten om jouw bekkenbodem in ere te houden, zowel tijdens als na je zwangerschap. De theorie zal afgewisseld worden met gepaste oefeningen die je eenvoudig thuis kan toepassen.
Ook partners zijn meer dan welkom om mee te komen, want met zijn tweeën onthoud je meer dan alleen!
Zindelijkheid bij kindjes

Wanneer is jouw kindje klaar voor het potje? Hoe begin je daar aan?
Dat kom je te weten in deze infosessie. Alle do’s en dont’s zullen op een rijtje worden gezet en jullie krijgen praktische tips mee naar huis om met een gerust hart te starten aan de zindelijkheidstraining.
Ook als je nog zwanger bent en het eigenlijk een ver van je bed show lijkt, kan het nuttig zijn om toch al te komen luisteren om de juiste signalen te leren kennen bij je kindje.
Motorisch ontwikkeling bij kindjes

Description goes here
5 maart 2026
5 oktober 2026
11 juni 2026
16 november 2026
18 maart 2026
23 september 2026
13 mei 2026
4 november 2026
20 april 2026
28 september 2026